Stai mettendo al centro delle tue azioni i tuoi principi?

TurismoParliamone cela un grande interrogativo: Cosa voglio per me? Cosa è veramente importante? Ho scoperto che al centro delle nostre azioni occorre mettere i nostri principi, perché solo essi costituiscono la nostra mappa, il territorio in cui prendiamo le nostre decisioni. Mi sono chiesta: “Cosa faresti se avessi solamente sei mesi di vita? Puoi rispondereContinua a leggere “Stai mettendo al centro delle tue azioni i tuoi principi?”

5 minuti per cambiare la nostra routine

Creare un’abitudine sana e duratura non è facile perché tendenzialmente dopo i primi tentativi, ritorniamo ai vecchi comportamenti. Se desideri cambiare o creare una nuova abitudine, ti invito a continuare a leggere. “Se vuoi di più diventa di più” così suggerisce Luca Mazzucchelli in Fattore 1%, lo psicologo e psicoterapeuta ci spiega con esercizi concretiContinua a leggere “5 minuti per cambiare la nostra routine”